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| 減肥食譜紀錄&中餐 |
100/04/02
今日中餐
四海游龍鍋貼10個(我吃了六個)
玉米濃湯一碗
潤餅一份
當時在外頭要回家時好巧不巧給我看到潤餅
這是我最愛吃的
所以就破功了
~晚上就只能少量一點囉~
希望能忍住堅持
別在受誘惑啦 繼續閱讀 |
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| 減肥食譜紀錄&早餐 |
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100/04/02
早上測量體重:90公斤(懷孕中)
~~今日早餐~~
阿基師什錦珍榖一小碗 (每一口都是細嚼慢嚥,至少一口要嚼60下)
柳丁一顆(不甜的)
水400cc一杯
另外安... 繼續閱讀 |
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| 再見吧~肥胖 |
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98年5月生下大寶
喜愛享受美食ㄉ我
依然沒有瘦下來
至今已經當了兩年黃臉婆
體重和身體的負擔讓我承受不了
如今又懷上二寶飲食沒有控制的我
孕程依然亂吃一通
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