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| 花博 |
2010/10/25 人氣：139 回應：0 |
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果然有待加強~~
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| 10/19 |
2010/10/19 人氣：231 回應：0 |
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之前有說過食物代換表
請看董氏基金會網址：
http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_008.asp
另外附上測驗，請多... |
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有時，想便便，但有便意卻沒有便感，真是討厭呀~~~
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http://www.healthcare.com.tw/healthcare-front/viewArticleNE.control?key=11546&c03=L11#
2010年馬偕開辦免費減重班「告別大腹翁、拒當小腹婆」
為... |
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第一次報名這種類型的講座，還再想減重餐是啥，會不會不好吃，吃了會不會怎樣…………而且聽起來就不好吃的餐點
因為一般看網路上的減重食譜看了就不會想吃... |
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昨天跟前天玩太瘋了~~又沒注意到氣候變了，所以，又感冒了，真是的~~~
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就是不爽沒有為什麼，因為我自已也不知道為何心情不爽
一日卡路里
單位:kcal
早餐攝取:
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努力我要瘦~~
一日卡路里
單位:kcal
早餐攝取:
漢堡麵包(二片)*1.00/個=200.00
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一日卡路里
單位:kcal
早餐攝取:
豆漿吐司(1條6片)*1.00/片=50.00
麥麵包 (75g)*0.... |
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